中性脂肪値が高い、コレステロール値が高い、というといかにも不健康な感じを受けるかもしれませんね。
肥満が思い浮かびますし、そうなるとダイエットも必要です。
しかし近年注目されているのはメタボリックシンドロームではないでしょうか。
よく聞く言葉ですがメタボリックシンドロームとはなんなのでしょうか。
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満が主な原因となって、高血圧、高血糖、高脂血症などを招来した状態です。肥満プラスその他の症状が２つ以上重なれば、メタボリックシンドロームと呼ばれます。代謝症候群と言っていたこともあります。
ながいので縮めてメタボなんていうことがおおいですね。
３つの症状のうち高脂血症はとくに中性脂肪が深く関係していますね。最近では脂質異常症とよぶようです。脂質異常症という場合は、中性脂肪が多い場合だけでなく少なすぎる場合も含めた呼び方になります。
メタボリックシンドロームの診断基準は、それを示す団体によってまちまちとなっています。
国際糖尿病連合の場合、以下の２つを満たせばメタボです。。
・男性では腹囲９０ｃｍ以上、女性では８０ｃｍ以上
・血圧、中性脂肪、ＨＤＬｃ、血糖の４つのうち２つの値が基準を超える
また日本肥満学会では以下の２つになります。
・男性の場合腹囲８５ｃｍ以上、女性は腹囲９０ｃｍ以上
・血圧、中性脂肪、血糖の３つの値のうち２つ以上が基準を超える
こちらの場合は女性のほうが腹囲が大きくなっていますけど、
これは皮下脂肪を考慮に入れているからです。
メタボリックシンドロームはおもに内臓脂肪によって惹き起こされるということになっていますので。
このメタボリックシンドロームの診断基準は、アメリカ合衆国と日本とでは異なっていることや、日本独自の診断基準に関する議論も色々と起こっているようです。
上記のように基準が異なるのでは我々素人としては戸惑ってしまいます。
メタボリックシンドロームを心配されている方などはより詳しく診断基準などを調べる必要も出てくるかもしれません。
中性脂肪値、血圧値、血糖値など、遺伝性の物もあるかもしれません。
しかし食生活の改善が必要な人や適度な運動が不足している人がかかりやすいということも事実です。
メタボリックシンドロームのならないためにも日頃の生活などを見直してみるのも良いことかもしれません。
メタボリック症候群が注目されるようになったのは厚生労働省が日本人の標本調査を行ったことがきっかけのようですね。
同じ肥満でも、皮下脂肪による肥満ではなく、内臓に脂肪が付く「内臓肥満」こそがメタボリック症候群の大きな要因となっています。
これまで肥満や高血圧、糖尿病、高脂血症は、それぞれ独立した動脈硬化の危険因子とされてきましたが、メタボリック症候群では相乗的に動脈硬化を惹起してしまいます。
最近の研究でインシュリン抵抗性の改善に高血圧治療薬が効果のあることが分かってきたようです。メタボリック症候群の薬物による治療も可能になるのでしょうか。
